こんにちは。復縁マイスターのよりまる（@yorimarufukuen）です。
元彼とお別れしちゃったけれど、でも別れてから時間が経つと…。
自分に至らない部分とかもっとこうすればよかったって思いがどんどん溢れてきて、彼に悪いことをしちゃった、傷つけてしまった…という気持ちもどんどん大きくなってきて。
今更謝るのもどうかと思うけど、でも彼に対して謝りたい…。
そんな気持ちが湧いてくるあなたはとっても優しいです。
そんな誠実に自分自身と彼に対して向き合ってるあなただからこそ、彼に今の気持ちを伝えるということそのものは僕は賛成です。
だけど。
だけどね。
伝えなきゃいけない現実として…。
謝られる側からすると、謝られても全てを素直に許せるかっていうとそう思えない気持ちは正直あって…。
謝った結果、彼は思ったような反応をしてくれないかもしれない。
それでも大丈夫？受け入れられる？
っていうのをね。改めて僕が男性目線も交えながらあえて触れつつ…。
あなたの気持ちをふんわり支える言葉を贈ろうと思います。
Contents
元彼に謝るのは悪いことなの？⇒そんなことない！
元彼に対して傷つけてしまったことや自分が至らなかったって思う部分を謝りたい…。
ってことを言うと、「彼からすると謝られてもどうしようもないんじゃないの？」って言われちゃうことがありますね。
まぁ確かに…。
別れた後に謝られてもリアクションにも困るし、「わかった。許す！」となって無事復縁へ…ってなるかというとそうでもなく。
「そうか…」ってただ受け止めるだけになっちゃうのはあるよ。
実際に言われたらね。
でもね。
僕も別れた後に元カノとやり取りしたことがあって、そのやり取りのおかげで自分の中にあった元カノへのモヤモヤって晴れた部分も確実にあったんです。
実際に目に見えた何かが変わったわけではないんです。そのやり取りをきっかけに一気に仲良くなったとか飲みに行く関係になった…とかではないんだけど。
でも心の中のわだかまりみたいなものの一つは確実に一つ無くなってさ。
別れた後って「なんであんな嫌な感じになっちゃったんだろ。俺も悪いけど、相手（＝元カノ）も嫌だったな…」って感情はあったんだけど。
そこで別れた後でも自分の至らない部分とか良くない部分を素直に謝られるとさ…。
- 「ああ、やっぱり自分の悪かったかもって思う部分を見れる優しい人なんだよな」とか。
- 「別れた後でも気を遣って嫌な気持ちを薄れさせようとしてくれるのは良い子だよな」とか。
- 「話しかけるのも気まずいのに、自分からこんな勇気出して謝ってきて…。大人だな。カッコいいな」とか。
こんな気持ちは確かに芽生えるんですよ。
だから謝られるまでは正直「もうホント顔も見たくない」とかって思う瞬間すらあったんだけど。
「もう一緒にはいられないけど、でもお互い穏やかに幸せになれたらいいよね…」ってふんわり思えるくらいになったりする。
だから元彼に謝ることって自己満足にしかならない、っていうのはちょっと乱暴な結論だと僕は思いますね。
謝ることで相手の反応を期待すると嫌な謝り方になる
でもね。
元彼に謝るのって…結構大変なんですよ（笑）
今度は逆に僕も元カノに対して「嫌な感じで言っちゃってごめんね」みたいなことを言おうと思ったことがあったんですけどね。
感情のままに書こうとすると「なんで嫌な感じに言っちゃったかっていうと…」っていう言い訳をしたくなっちゃうんです。
そしてその言い訳は謝罪を装った自己弁護であり、相手を責めてる内容で書きたくなっちゃうんです！
例えばさ。
「あの時、他の男性とご飯に行くことを嫌な態度で引き留めてごめんなさい。あんな風に束縛されたらそれは嫌だよね…。僕があんな風に束縛しちゃったのは○○が連絡くれるの少なくなって心が離れちゃったからって思って…」
みたいに書いたとする。
この文章、何がマズイか…わかる？
謝罪してるように見せかけて、「○○が連絡くれるの少なくなったせいで嫌な態度とるようになったんだよ？」って責めている内容になっちゃう…ってこと。
こんな謝罪だったら余計嫌な気持ちにさせちゃいますよね。
でも何でこんな言い訳的なLineを送りたくなっちゃうかっていうと、「相手に自分の気持ちを理解してほしい。自分も悪かったって言って欲しい。あわよくばまた仲良くなって欲しい」って相手の反応を期待してしまうからです。
相手の反応を期待するから、謝るように見せかけて『説得』をしてしまう。
でもその下心が逆に相手を遠ざけてしまう…と。
だからね。
元彼に謝る時は相手の反応を期待しちゃいけないんです。
ただただ自分の気持ちを真っ直ぐ伝えて…。
それで相手が反応しなくてもいい。ただ伝えなきゃ後悔するってそれだけの気持ちで伝えなきゃいけないんです。
でもわかってほしい気持ち打ち消すの難しいよぉ～(´;ω;｀)
難しいよね。わかる。
僕も自分が謝る時は、謝ることで相手も謝ってほしいって自分の気持ちと戦うのに必死だったから。
でもこれは乗り越えるしかないと思う。
わかってほしいって感情のまま、相手を責める内容を送っちゃったら余計こじれるよ。
そんなこと望んでないでしょ？
だから上手く自分の心と折り合いをつけて…。
素直に気持ちだけを伝えるオトナでカッコいい連絡を送ろ！
復縁もほんのり期待してるなら可能性を閉じる言葉を自ら使わないように！
元彼に対して謝るのは基本的に素直に謝りたい気持ちだけを伝えて、決して言い訳や相手の反応を期待するものにしないこと…っていうのが大事だよってお話しをしたところで。
実際、謝った後はすぐに彼から温かい返事がある可能性は決して高くないです。
Lineで何か反応があればむしろいい方で、実際には何もリアクションもなく既読がつくだけかもしれない。
でもね。
お別れした後に時間が経って心穏やかになってくると、「また普通に話すくらいならいいよな…」って彼の方が思うようになるのは全然ありうることだし…。
そこからまた友達的な感じで連絡を取り合うことも全然ある。
そして別れてお互い大人になって成長した状態であれば、「今の自分たちなら付き合っても上手くやれるんじゃないか」って思い合って復縁…って決して珍しいことじゃないんです。
んで、もっと言うと元彼に対して素直に謝った連絡をしてわだかまりを解消しておくと、彼の中での元カノに対する連絡のハードルは確実に下がります。
なにせさっきの僕の例で言えば「顔も見たくない」から「お互い幸せになれるといいよね…」になってるわけですしｗ
でもね。
「また普通に話したい」って気持ちに水を差しちゃう言葉があります。
それは自分から「もう関わらないようにする」系の言葉です。
例えば謝る連絡の中で「もう関わることはないけど、○○君の幸せを祈ってます」的なこと書いちゃったりとか…。
あ、書こうとしてた？
これね。別にもう彼と関わるつもりないなら書いてもいいんですよ。
でも遠い将来彼ともう一度ご縁があったらいいな…ってふんわりとでも思ってるなら。
こんな風に自分からもう関わらないようにする宣言の言葉は書かないほうがいいですね。
これ書かれると「ああ、もう俺からも連絡しないほうがいいな」って思っちゃうので。
え、じゃあ何を書けばいいの？
未来のことについては『何も書かない（誤魔化す）』のがいいでしょうね。
これからどう接していくつもりか、みたいなのにはあえて触れないでメッセージを書く…という感じ。
あえて書くなら未来じゃなくて『今』ですね。
「○○君が日々少しでも元気に過ごせるといいなって思う。」とかね。
でもこれも無理に書かなくてもいいけどね。必須じゃないです。
なんにせよ相手の反応を期待する言葉と同様に、自分から身を引く系の言葉も復縁を意識するなら書かないほうが無難です！
7/23ついった
むすび：元彼に謝るのは自己満足？
最後にもう一度今回の記事をおさらい！
- 彼の目線で言うと、謝られてもリアクションに困る部分はあるし、実際全てを許せるって感情にならない部分は正直ある。
- でも素直に謝られたことで心の中に引っかかってるわだかまりの一部はなくなる。だから謝ることはただの自己満足なわけじゃない。
- 謝るうえで相手の反応を期待してしまう気持ちはめっちゃわかる。だけど相手の反応を期待すると謝るように見せかけた言い訳や説得の文章になりがち。相手の反応を期待しないほうが良き言葉が出てくる。
- 彼と将来的なご縁をふんわり期待するなら、謝る言葉の中で自分から可能性を閉じる言葉を使わないこと！
こんな感じ！
謝って相手の彼が素直に「自分も悪かった」的な反応をしてくれるとは限らないし…。
そのまま無視されたり、失恋直後なら反発しちゃう言葉を使ってくるかもしれない。
それでも彼の中で引っかかってるモヤモヤが消えるのはあるし、あなたの気持ちは確実に彼の心の一部を温めるものにはなります。
大事なのは彼に期待しないこと。
付き合ってた時の優しい姿を重ねたまま、今Lineしたら優しい反応してくれるはず…って思ってると、思わぬ反応が来た時にあなたの方がより傷ついてしまいます。
ただただ彼に対して伝えたい…って気持ちで動けるなら。
彼の反応に期待しない、って覚悟が決まったなら。
あなたの気持ちを届けてあげてください！
復縁ってすっごく苦しいですよね。
何がしんどいって下手に動いたら逆に余計彼に嫌われたりするんじゃないか…って思っちゃったりするし。
彼が何を考えてるかわかんないから、動きたくても動けない。
でも動かなかったらそもそも復縁のきっかけもつかめない。
ああああああ！いつ、どう動けばいいのか、誰か教えてよーーーーー！
…って思ってた時が僕にもあったんです。
でも僕は「いつ、どう動けばいいか」直接教えてもらってその通りに動いて…。
一度失恋した元カノといつの間にかホテルで一緒にハグしてました(笑)
何がどうなったらそんなことになるのか…。
僕が復縁出来た秘密はこれ。本気で彼と復縁したい気持ちがあるのならぜひ。
