復縁への抵抗感

優しい彼氏を振ったことに罪悪感…って感じるあなたはもう許されていい!

優しい彼氏を振った罪悪感

こんにちは。よりまる(@yorimarufukuen)です。

優しい彼氏を振ってしまった…。
好きって気持ちはないから、別れを選んだことは後悔ないけど、でも優しくしてくれた彼を傷つけてしまったことで何か自分が悪いことをしてるみたいで罪悪感が…。

って感じてこのページに辿り着いたあなた…。

気づいてます?
そんな風に悩めるあなたもすっごく優しいってことが。

だって普通だったら「別れた相手のことなんてもう関係ないし!幸せになるといいね~。じゃあね~」くらいなもんですよ。

でもあなたは別れた後も彼のことを傷つけたんじゃないかって思っている。
そんな優しさを持ち合わせてるあなただから彼も惚れたんでしょうね。

今回はそんなあなたに向けて…。
一応僕も割と優しい男性だと思ってるんだけど(笑)
そんな僕が彼女にフラれて、もし彼女が罪悪感を感じてるとしたら何を思うか…ってお話しをしていきますね。

少しでもあなたの心が軽くなれば…です。

彼氏を振った罪悪感を感じてる…。元彼側が思うこと

罪悪感を感じてるということに対して元彼が思うこと

自分のことを振った彼女がもし別れたことで罪悪感を感じているなら…。
僕はこんなことを思います。

  • 罪悪感を感じてくれるのは正直救われる気持ちはある。
  • でも罪悪感を感じさせちゃうことに罪悪感を感じるのもある。
  • お互い前を向いて歩いていきたいって思える。

一つずつ解説しますね。

罪悪感を感じてくれるのは正直救われる気持ちはある。

彼女に振られた時、正直すごくすごく悲しい気持ちになるし、悔しい気持ちにもなります。

見返りが欲しくて優しくしてたわけじゃないけれど、でも彼女に向けた優しさとかって全然通じてなかったのかな…なんて考え始めると、これまで過ごしてきた時間や思いが全部無駄になって報われなかった…って思ってしまって。

自分は彼女に拒絶されたことでもう誰も信じられない、って思うくらい深く思い悩んでいるのに、彼女は平然とまた新しい日々を過ごして、何なら新しい彼氏でも作って幸せに生きてるのかな…。

とかって思うと恨めしい気持ちにもなり、でもそんな暗い感情を抱いている自分のことを自己嫌悪してしまって、こんな自分なら嫌われて当然って思っちゃって余計に沼にハマる…。

って状態でもし彼女が自分を振ったことで罪悪感を感じているのなら。

正直言って、ちょっと気持ち的に救われる面はあるんですよね。
相手が苦しんで自分の心が救われるなんて、ハッキリ言って良くないことだし心が弱い証な気もするけど。

よりまる

失恋した後は心が弱るからね…。

でも自分が向けた思いは無駄じゃなかった。
別れたけれど、罪悪感を感じているってことは自分の存在がそれだけ彼女にとって大きいってことだったんだ…って。

そうした彼女の罪悪感という苦悩を知ることによって、彼女自身を許すことも出来るし、自己否定に走ってしまう自分も許すことが出来る…って面は正直あります。

でも罪悪感を感じさせちゃうことに罪悪感を感じるのもある。

と、このように彼女が罪悪感を感じていることで気持ち的に救われるって面がある一方で…。

彼女が罪悪感を感じてしまうことそのものに、僕も罪悪感を感じてしまう。
罪悪感を感じさせてしまうことが申し訳ない…みたいなね。

別れてしまったとはいえ、好きになった女性、惚れた人です。
苦しむ姿を見たい訳じゃない。
楽しく笑ってる姿が好きだから。

だから自分のことで罪悪感を感じて、苦しみながら過ごす日々からは解放させてあげたい。自分のせいで彼女が苦しんでるってことはそれはそれですごく悲しいし、罪悪感が高まってもっと嫌な気持ちに発展していくのも望むところじゃないから。

だから罪悪感を感じるってわかったら、もうこれ以上は十分だよ、って。
お互いもう傷ついたからもうこれで終わりにしよう、って思うんです。

お互い前を向いて歩いていきたいって思える。

あなたが罪悪感を感じるほどの優しい気持ちを持っている人で良かった。
別れてからも思い悩んでくれるくらい自分との日々を慈しんでくれる時間があって良かった。

もう彼女がそれだけ悩んでくれたって気持ちがあるなら、これ以上思い悩まずお互い前を向いて歩いていけばいいって素直に思えます。

よりまる

嫌な執着もスーッと消える。

結果的には彼女から振られたけれど、でも別れた以上はどっちかが悪いってことはなくてお互いにきっと何かが足りなくて。

それは頭ではわかってるんです。
だけど彼女に振られた直後はなかなか自分も良くない部分があったって自分自身に向き合えないから…。

だからなかなか彼女を許すことが出来ないし、正直罪悪感感じて欲しいなんて弱いことを思っちゃう部分もあったけど。

でも実際彼女が罪悪感を感じてくれたなら。
もうそこではっと目が覚めて、それ以上は彼女に対して苦しまなくていいって思えるし、彼自身ももう失恋した悲しみから脱してくよくよ悩まず日々を過ごしたいって思えるので。

いつまでも罪悪感を感じてなくていいんだよ、って言うことは彼の代わりに伝えたいです。

彼に罪悪感を感じてると伝えるべきか?

元彼に罪悪感を伝えるべきか

さて、もし彼女が自分に対して罪悪感を感じていたら彼氏側はどう思うか…っていうのをお伝えしたところで。

彼に対して「罪悪感を感じている」ってことを伝えるかどうか…?
これ、迷いますよね~。

自分から振った以上、そもそも連絡すること自体がウザいって思われるんじゃないか…って思っちゃうのもあるでしょうし。

罪悪感を感じてる…って伝えたところで「それだったら振らなきゃ良かったじゃん」とか言われたら何とも言えない嫌な空気になっちゃいそうですしね…。

って考えるとね。
どんどん伝えづらくなっちゃうよね(笑)

でも男性目線からすると先ほど触れたように伝えてもらったほうが救われる面もあるから、男の立場からすると罪悪感を感じてる今の気持ちを伝えて欲しい…。

でもあなたが別れた後も彼の心のケアをする必要なんてないし、そんなに思い悩まなくていいとも思う…。

よりまる

悩ましいっ!!!

はい。ってことでもう「もし僕があなた(≒彼女)の立場だったらどうするか」って話をして終わりにしようかなって思うんですけど。

僕だったら伝える。伝えちゃいます。
それは相手の心を救いたいって気持ちもあるし、同時に自分勝手な気持ちかもだけど伝えることで自分の罪悪感も解消したいって思うので…。

だけど「罪悪感を感じてる」って直接的な言い方はしない。
罪悪感を感じてるって言葉を使うと自分から振ったのに自分が苦しんでて、だから許してって押し付けてるみたいに聞こえちゃうから。

だから僕だったら『感謝』に置き換えながら伝えるかな、と。

ちゃんと伝えてなかった気がするから、別れた後だけどもう一度改めて伝えさせて。

別れてしまったけれど、一緒に居た時にたくさん優しくしてくれてありがとう。あなたがしてくれたことや向けてくれた気持ち、別れてからもしっかり私の中にあります。正直惜しむ気持ちもあります(自分勝手だけど)。

一緒に居てくれてありがとう。別れたけど拒絶したわけじゃなくて、別々の道を歩いていきたいって思っただけで、あなたの優しさを否定したい訳じゃないから…。

あなたの優しさはとても素敵な所だから、その優しさを持つあなた自身を否定しないで欲しいって思います。

とかとかって少し遠回しだけど伝えて…。
それで相手からの反応があるかどうかはわからないです。
わからないけれど、伝えるべきことは伝えたって思ってもうこれ以上は特にメッセージのやり取りせずに彼が立ち直るのを信じる…って感じです。

あくまで僕だったら…ですが。
参考にしてくださいませ。

優しい彼氏を振って罪悪感を感じる自分をもう許してあげて

罪悪感を感じる自分を許そう

彼にメッセージを送るにしろ送らないにしろ…。

どっちにしろあなたはもうこれ以上苦しむ必要はないです。
罪悪感を感じるほどに彼に誠実に向き合った。
もうそれで十分なので、もうこれ以上は自分を許してあげてください。

僕もね。
最初から「悪いって思ってる私やっさし~♪」みたいな態度だったらムカッとするけどさ(笑)

でも思い悩んだ末に、こんなブログにまで辿り着いてる時点で…。
もう十分苦しんだと思うんですよ。

よりまる

罪悪感を感じてるフリをしてるだけとか、罪悪感を感じてる風を装って可哀想な人を演じてるような感じだったなら、この記事に辿り着いてないから。

それだけ本当に思い悩んだ気持ちがあるなら、きっとあなたはこれからもっと素敵な人にもなるでしょうしね。

さ、もう罪悪感を感じる気持ちはそっと封をして…。
心の棚の奥にしまって、また一歩踏み出しましょ。

むすび:優しい彼氏を振った罪悪感…

最後にもう一度今回の記事をおさらい!

  • 彼氏目線からすると彼女が自分を振った罪悪感を感じてくれることは気持ち的に救われる面もある
  • でも自分のことで罪悪感を感じてくれることそのものが彼氏にとっても罪悪感を感じる部分もある
  • 彼女がそれだけ思い悩んでくれたなら、もう十分だと思うしお互い前を向いて歩いていこうって思える
  • 彼氏に伝えるかどうかはとても難しいけど、もし僕が同じ立場なら伝える。ただ「罪悪感を感じてる」って言葉は使わず付き合ってた時の感謝を改めて伝えながら少し遠回しに伝える

こんな感じ!

罪悪感を感じてるのは彼を苦しめてしまっているかもしれない…って気持ちに囚われているあなた自身も苦しめてしまうことになります。

お互い別れたことで前を向いて歩いていくはずなのに、二人とも落ち込んで沼にハマっちゃうのはとっても切ないです。

だからどうかあなたはあなた自身を許してあげてくださいね。
僕から見れば、あなたはもう十分あなた自身を許してあげるくらい思い悩んで彼に誠実に向き合ってるって思いますよ。

少しでもあなたの気持ちが前向きになりますように。

もっと簡単に復縁したいなら…

復縁ってすっごく苦しいですよね。
何がしんどいって下手に動いたら逆に余計彼に嫌われたりするんじゃないか…って思っちゃったりするし。

彼が何を考えてるかわかんないから、動きたくても動けない。
でも動かなかったらそもそも復縁のきっかけもつかめない。

ああああああ!いつ、どう動けばいいのか、誰か教えてよーーーーー!

…って思ってた時が僕にもあったんです。
でも僕は「いつ、どう動けばいいか」直接教えてもらってその通りに動いて…。
一度失恋した元カノといつの間にかホテルで一緒にハグしてました(笑)

何がどうなったらそんなことになるのか…。
僕が復縁出来た秘密はこれ。本気で彼と復縁したい気持ちがあるのならぜひ。

僕が失恋し絶望した末に復縁出来た秘密