元彼からセフレになりたいと言われた…断ったら復縁は無理？男目線で解説します！

こんにちは。復縁マイスターのよりまる（@yorimarufukuen)です。

「ぶっちゃけ言うとさ…。これからもエッチとかしたいんだよね」なんて言ってくる元彼…。
要は『彼女としては無理だけどセフレになってほしい』と。

いや、言葉にしない場合だってありますよね。
”ヤラせてくれないならもう会わない”とか”ホテル行けないんだったら会うのいいわ”とか。

元彼からのセフレ提案…。
頭ではそれは嫌だなって思う。ちゃんともう一度一人の女性として大事にしてほしいって思うけど…。

でも一方で。
ここで彼のセフレ提案を断ってしまったらもう彼とは復縁する道がないんじゃないか…って不安で。

今はセフレでもいいから何とか彼を繋ぎとめて、つなぎとめながら復縁に結び付けよう…って考えて彼を受け入れる…。

その気持ちもね。
彼のことが本当に好きだからこそ、そういう選択肢を選ぶ気持ちもすごく良くわかります。

でも…。
少しここで立ち止まって考えてみて欲しいです。

「本当にあなたのことを大事に思うならセフレ扱いしないよ！」とかそんな説教するつもりはないです。

ただ僕は一人の男性として…。

今のセフレ関係を続けるのって本当に復縁しやすくなってるんかいな？ってお話をしたくて。

ぶっちゃけ言うと、セフレになることが復縁への近道とは僕は思わないんですね。
なぜなら男目線でいうとセフレはセフレで満足しちゃうから。

むしろ判断を間違えると、そのまま都合のいい関係で終わるリスクもあります。

ということで…。
そんな『セフレと彼女』で思う男性心理とか、じゃあどうしていけばいいの…？っていうのを僕なりにお話ししていきますね。

セフレにしようとしてくる元彼の心理

元彼があなたをセフレにしたいのはそれだけあなたが可愛いから…っていうのは間違いなくて。

見た目的に好み、抱きしめてる時の気持ち良さがやばい、理由はよくわからないけどエッチしてる時めっちゃ興奮できる（彼の性癖に刺さってる）…。

別れてからもあなたに魅力を感じている一部であることは間違いないですよね。

ただ…。
一方であなたに対して舐めてる気持ち・勘違いしてる気持ちがあるのもやっぱりあって…。

このなんか舐めてる気持ちがね。
僕は復縁することとか彼女にすることには結びつかないって思うんですよ。

彼女にしてる時もエッチはしたいよ。でもね…。

念のため言っておきますが、彼氏・彼女の関係だったとしてエッチなしで付き合えるくらいピュアな感情で向き合えるかと言えば、少なくとも僕自身は無理です（笑）

だから体を求めてくる＝悪じゃないんですね。
だけど体”だけ”を求めてくるのはちょっと歪んじゃってます。

正直に言えば、僕だって素敵な女の子とただただエッチなことをしたいって思う時はあります。
夜、エッチしてる想像をしながら一人で興奮してることもあります。

それは元カノに対しても同じです。
別れた後でもやっぱり僕だってエッチしたいって思う時はある。

でもね。
僕は別れた後にセフレになってほしいとか、エッチだけする関係になれないか…って考えたりすることすらありません。

だって断られると思ってるから。
僕が好きになる女性はそんなに簡単な女性じゃないと思ってる。

だから頑張るんですよね。
信頼してもらえるように。心で求めてるって思ってもらえるように。

一生懸命Lineに対して言葉を考えたり、自分に出来る限り話を聞いてあげたいと神経を張り詰めたり、楽しい気持ちになってくれるようなデートを考えたり…。

そうして頑張ってる時に「ここで頑張ればきっとこの子を抱ける…！」って下心は常にあるんです（笑）
だけど逆に言うと頑張らないと手に入らないっていうくらいその人のことを敬ってる気持ちがあるんです。

これですよ。
ここがセフレと彼女の大きな違い。

そしてセフレはセフレどまりになっちゃう理由。

セフレはセフレどまりになってしまう。満たされてしまう。

頑張らなくてもヤラせてくれる…。
ぶっちゃけいいます。だったら男は頑張らないです。

適当に扱っても俺を求めてくれる。
っていうか、この子も俺とのエッチが気持ちいいから一緒に居てくれるんならエッチの時に満足させればそれで十分だよね…。

その程度にしか思えなくなっちゃうんです。
あなたが彼の気持ちを何とかつなぎとめるために体を許してくれてるなんて彼は考えが巡ってない。

エッチしてる時は分かり合えるような感覚になれても。
ホテルに入ってから、あるいはエッチした後に楽しく笑い合えながらお話ししてても。

それはその先に発展することのない楽しさだけで…。
別にこのままでいいやって思っちゃう。

元彼のセフレ提案を断ったら…？

ごめんね。
ちょっと厳しいこと言っちゃったので、しょぼん…ってなっちゃったかもですが。

僕はあなたがセフレは嫌だけど、それでも彼の気持ちをなんとかしたいから、っていうのもわかります。

僕はあなたがセフレは嫌だけど、それでも彼の気持ちをなんとかしたいから、っていうのもわかります。

そして…。
復縁というちょっとしたことでダメになっちゃうかもしれない不安定な恋の中で…。

彼がしたいって思ってることを拒否する。
そんなしんどいこと無理だよ！ってなるのもめっちゃわかる。

「断ったらもう会ってくれなくなるかも」
「今残ってる彼との繋がりまで全部なくなるかも」

って思いますよね。

でもね。
僕はむしろ、復縁したいからこそセフレという関係は一度断った方がいいって思うんです。

なんでかっていうと。
今の彼って、あなたと付き合わなくても会えるんですよ。抱きしめられる。エッチも出来る。場合によってはエッチした後に普通に笑いながら話したり、一緒にご飯食べたりも出来る。

でも彼氏としてあなたと向き合わなくてもいい。別れた原因を解消しなくてもいい。もう一度あなたを振り向かせるために頑張らなくてもいい。

…だったらさ。
彼からしたら今の関係で結構満たされちゃってるんですよ。
これが怖いんです。

「セフレでも繋がっていれば、そのうちまた好きになってくれるかも」って思って体を許しちゃうのはあるかもしれない。

でも彼側では「今のままで会えるし、エッチも出来るし、楽しいし。別にこのままでよくない？」になっちゃってたりする。

これ、まさにさっき話した、セフレはセフレで満足しちゃうってことなんですよね。

だから僕はここであえて言いたい。

…って。

彼が何もしなくても、彼氏として向き合わなくても「エッチしたい」って言えばあなたが応じてくれる。そんな、彼にとって簡単に欲しいものが手に入る状態にしないってこと。

正直言えば、僕自身だって頑張らなくても手に入るなら、頑張らなくなると思います。

逆に「この女性ともっと近づきたい」「抱きたい」「自分のものにしたい」って思うのに、簡単には手に入らないって状態だからこそ、どうすれば振り向いてくれるか必死に考えたり行動したりするんです。

LINEの言葉も考える。話もちゃんと聞く。デートも考える。

そういう「頑張る」が生まれるんですよね。

だからあなたが復縁したいなら。彼の「エッチしたい」を叶え続けることより「私とそういう関係になりたいなら、体だけじゃなく私との関係にもちゃんと向き合ってね」って状態に戻す。

僕はその「大事にされたいプライド」を見せた方がよっぽど復縁に繋がると思います。

断る時は「あなたが嫌」じゃなく「体だけが嫌」と伝える

とはいえ、何もいきなり「セフレなんて絶対無理！最低！」って突き放す必要はないです。

だって別に彼に求められること自体は嬉しかったりしますよね。僕ならそこも含めて正直に言っていいと思う。

例えば。

とか。
んで、彼と関係を失うのが怖いなら怖いって言っていいです。変に余裕ある女を演じなくてもいい。

大事なのは、彼自身を拒否してるんじゃなくて「体だけ」という条件を拒否してるってことが伝わること。これだけでも彼からしたら全然違います。

舐めてると反発してくるかもだけど…。

とはいえ…。
中には悲しい反応をしてしまう男性もいるかもしれない。

「じゃあお前とはもう会わない」とか言ってね。
そう言われると「ごめん！やっぱエッチな関係でもいいから…いなくならないで！」って言いたくなっちゃうよね。

でもここで受け入れちゃうと。
彼からすると「ほら。結局俺が離れようとしたら受け入れてくれるじゃん」になっちゃうんですよ。

彼がそこまで計算してるとは限らないし、単純に思い通りにならなくて拗ねてるだけかもしれないけど。

でもそれで彼の求めに応じちゃうと結果的には「離れられるのが怖いなら俺の条件を受け入れてくれる」っていう関係になっちゃうんですよね。

これは復縁を考えた時にもやっぱり良くないです。
だって彼氏になるために頑張らなくても、ちょっと離れる素振りを見せればあなたが追いかけてくれるんだもん。

だからもし「じゃあもう会わない」って言われたら。
「そっか。じゃあしょうがないね。また普通に飲んだり出来そうになったら行こうよ」くらいで一度離れていいんです。

ここで大事なのは、彼を焦らせるために離れるんじゃないってこと。ただ「その条件なら私は応じない」って伝えるだけです。

それが結果的に彼の中で「あれ？本当に離れていくかも」「エッチなしならもう会えないと思ってたけど、普通に会うのも楽しかったよな」「このまま他の男のところ行くのは嫌だな」みたいな喪失感が出ることはあるでしょう。

そういう感情がむしろ恋愛として自然な感情だと僕は思います。

あなたが彼を好きすぎて何でも受け入れる状態より。

彼の方にも「失いたくない」「俺から動かなきゃ」って気持ちが生まれる余白を残す。

本当の意味で復縁をしたいなら、僕はそういう『対等に向き合う姿勢』を見せるのって結構大事だと思ってます。

すでに元彼と体の関係を持ってしまっていても遅くない

って人もいるかもしれません。

でも大丈夫。一度セフレみたいな関係になったからって「はい、あなたは一生セフレです！」なんて決まるわけじゃないです（笑）

今まで受け入れたことと、これからもずっと受け入れ続けることは別。

その時は彼と繋がっていたかったのかもしれない。
エッチしたらまた彼女に戻れるかもって思ったのかもしれない。
あなた自身も彼に触れたかったのかもしれない。

それはそれでいいんですよ。

でも実際にその関係をやってみて「これ、全然復縁に近づいてる感じしないな」「むしろ彼が今の状態で満足してるだけじゃない？」って思ったならそこから関係を変えればいいんです。

今更、とかは全然ないです。

セフレになりたいって言ってくる彼と復縁するには

セフレにしようとしてくる元彼との復縁をしたいとき。
ここで一個、あなたがめっちゃ自信持っていいことがあります。

彼はあなたを、女性として欲しいと思ってるってこと。

だってエッチしたいんだから（笑）

見た目が好みなのか、抱きしめた時の感じが好きなのか、体の相性がいいのか。

何にせよ、別れてからも「この女性に触れたい」って思ってる。

つまり、女性としての魅力が足りないって状態ではないんですよ。

だから僕は、ここから復縁するために「もっと綺麗にならなきゃ！」「もっとエッチな女にならなきゃ！」みたいなことを無理に頑張る必要はないと思います。

そこはもう彼に刺さってるんですよ。

じゃあ何が必要なのか。「セフレにならなくてもゲラゲラ笑い合える」状態に戻すこと。これです。

「簡単にヤラせない」っていうのはやっぱり大事だと思います。でも「ヤラせない」だけで彼が戻ってくるというわけではなくて、やっぱり関係を作る根っこにあるのは「楽しい」だと思うんですよね。

彼とバカな話とか、死ぬほどどうでもいい話とか…。
飲みに行ったり、ファミレスとかでもいいからダラダラ話してみたりとか。

一緒にライブとか行ったっていいし、インドア派なら一緒にオンラインゲームとか遊んでもいいし。

なんでもいいんです。でもセックス以外で「楽しい！」って思える時間を少しでも作るのがすごい大事。

すでに体の関係が続いてるとしても、まずは「会ったら最後は毎回ホテル」にしない。サラッと帰る日だって作るとか。

一回付き合ったこともあって、別れてからもセフレになりたいって言われて…。
そんな深いところまでつながった関係からすると、今更ファミレスでダラダラ話すとか一見物足りなく見えるかもしれない。

刺激が足りねえ、みたいな。

でも逆です。
セックス以外にもワタシと過ごしてたら面白いことも楽しいことも、時にはムカつくことも…色んな感情味わえて楽しいだろ？ってもう一度お互いの心に思い出させること。

体の交わりだけではない、色んな魅力を持ってる女だって自信もって彼に届けてやりましょう！

そしてまずはセックスだけの関係から「この子と普通に過ごす時間もやっぱり好きだな」に戻す。
そのうえで、彼の中には「一緒にいるのは楽しい。でも恋人として付き合うとここがしんどかった」って部分もあるはずで、少しずつそうした付き合ってた時に二人の間にあった引っかかりも少しずつ変えていけるといいかな、と。

そうして楽しさを感じながら、付き合ってた時の不安を少しずつほぐしていけば自然とまた二人の距離も縮まってきますからね。

「体目的なのか、まだ好きなのか」が分からないなら

ただ。
元彼から体を求められると「結局この人、私のことまだ好きなの？」っていうのはやっぱり分からなくなりますよね。

女性として求めてるだけなのか、まだ恋愛感情も残ってるのか、今の関係から恋人として戻る余地があるのか。ここは「エッチしたいと言われた」という一つの行動だけでは決められません。

別れ方や普段の連絡、エッチがない時にも彼があなたと会いたがるのか、どんな接し方をしてくるのかまで含めて「私の彼の場合」を知りたいなら、電話占いでそのまま聞いてみるのも一つです。

→ 元彼の本気度を占いで聞くなら？優しい・会ってくれるだけでは分からない彼の気持ち

むすび：元彼にセフレになりたいと言われたら…

最後にもう一度今回の記事をおさらい！

こんな感じ！

「この子とエッチしたい！」って欲望は男はどんな状態だってある。
だからその欲望を持つのは正常なんだけど…。

エッチしたいから信頼してもらえるようにたくさん優しくしよう！って思うか…。

エッチだけの関係でも別にいいっしょ…って思うか。

この二つってめっちゃ大きな壁だし、エッチだけしてて「やっぱり彼女にしたいな…」ってなることってほぼない。
頑張らなくても雑に扱ってもいいや…ってなっちゃうので。

本当に復縁するためにも大事にしなきゃ手に入らないんだ！と思わせる！
その意識が第一歩になりますよ＾＾

もっと簡単に復縁したい人へ

復縁ってすっごく苦しいですよね。
何がしんどいって下手に動いたら逆に余計彼に嫌われたりするんじゃないか…って思っちゃったりするし。

彼が何を考えてるかわかんないから、動きたくても動けない。
でも動かなかったらそもそも復縁のきっかけもつかめない。

ああああああ！いつ、どう動けばいいのか、誰か教えてよーーーーー！

…って思ってた時が僕にもあったんです。
でも僕は「いつ、どう動けばいいか」直接教えてもらってその通りに動いて…。
一度失恋した元カノといつの間にかホテルで一緒にハグしてました(笑)

何がどうなったらそんなことになるのか…。
僕が復縁出来た秘密はこれ。本気で彼と復縁したい気持ちがあるのならぜひ。

⇒僕が失恋し絶望した末に復縁出来た秘密