こんにちは。復縁マイスターのよりまる（@yorimarufukuen）です。
彼氏と別れちゃったけど、でもなんか別れた後も定期的に会ったりして何のかんので会い続けてる関係にはなってる…ってとき。
なんかこのまま仲良しな感じで会い続けてたら、復縁できるんじゃないか…？って思いますよね。
でもネット上の復縁テクニックなんかを見ると「会い続けると慣れてしまって、彼が追ってこなくなるからダメ！適度に距離を保って彼女にしないと失っちゃうかも…って喪失感を味わわせないと復縁できない！」的な意見もあって、じゃあ会わないようにしたほうがいいの…？とも思っちゃうし。
復縁するために会う？会わない？
迷いますよね～。
これね。正解はないです。
別に無理に喪失感を味わわせなくても復縁できることはあるから。
でも一つだけ認識してほしいことがあって…。
あなたと彼はお付き合いしていた。
でも別れた。
そして今も会っている。
だけど、今のところ復縁はしていない。
そんだけ普通に会えるくらいなら別に別れずに恋人関係で良かったはずですよね。
だから今何となく会い続けてるだけでは復縁できないかも…っていうのはその通りなんですよね。
じゃあどうすればいいのか？
復縁に向けて何が必要になるのか？
その作戦会議を僕としましょっか。
元彼と定期的に会うのが復縁にプラスになる部分
元彼と定期的に会うことが良いことなのか悪いことなのか…。
ですけど、僕は今普通に会えている関係なら、無理に会わないようにする必要はないと思ってます。
会ってればその中で関係が変わるきっかけが巡ってくるかもしれないし…。
それになにより『恋人』って密接な関係から一旦『友だち』的なライトなかかわり方に戻ってみると、お互いもう一度心地よい距離感を考えるきっかけになるので。
例えばさ。
付き合ってた時は毎週デートしてほしい！とか、毎日1回はLINEしてほしい！とか。
あなたはあなたで思うことがあるだろうし、彼は彼でデートする時にもうちょっと希望を伝えてほしい！とか、自分の時間が欲しいって感覚分かってほしい！とか。
付き合っているからこそ生じる不満みたいなものがじわじわと高まって…。
ついにドッカン！
爆発して別れ話に発展する…って感じになるけど。
でも一旦別れてさ。
デートする義理もなければ連絡しないのも（ある意味）当たり前、お出かけする時の希望なんて言わずふらっと出かけたり、そもそもお互いの時間があるなかで暇な時だけ会ったりするっていうライトな付き合い方になることで…。
純粋にお互いに一緒に居る時の楽しさに気づけるというかさ。
彼は彼で「やっぱりこうして一緒に話したり過ごしたりしてる時は楽しいし居心地よいな～…」って純粋にあなたという人間を改めて真っ直ぐ見れるようになる。
そこから少しずつ「やっぱり一緒に居たい」って気持ちが増してきて、「もう一度付き合いたい」って流れになることだってあります。
だから別れた後に距離感を変えた状態で一緒に会うってことは悪いことではないんです。
彼も会い続けてくれてるっていうのは、少なくとも今のあなたと会うことを彼も受け入れてるってことではありますよね。
ただ、ここで一つ勘違いしないでほしいのが、
「会ってくれる」と「復縁したい」は別の話
だってこと。
会ってくれるってことは、少なくとも今のあなたと会うのを彼も受け入れてる、ってことではあります。
でもそこから「じゃあ復縁も近いじゃん！」になるかというと…。
元カノだけど友達としてなら会える。
恋愛感情はまだ自分でも分からないけど、一緒にいるのは普通に楽しい。
付き合うと上手くいかない気がするけど、たまに会う今くらいなら心地いい。
そんな状態のまま、何か月も変わらず続いてることだって全然あるので。
仲良くなりさえすれば復縁できるわけじゃない
普通の恋愛と復縁って同じ恋ではあるけれど、思いが叶うために必要なことって違ってて…。
普通の恋愛はシンプルに考えれば、ただただ仲良くなることだけ考えておけばいいんですよ。
一緒の時間を過ごす、相手に自分の好意に気づいてもらう、少しずつスキンシップを増やしたり、お互いの弱音や本音を少しずつ出しながら本当の姿を知ってもらう…。
ってね。
こんな感じで距離を縮めていけば、恋人になるところまで進んでいくことってあるじゃないですか。
でも復縁ってさ。
今紹介したことってもう既に「実行済み」なんですよね。
一緒の時間はもう過ごしまくってたわけだし、好意に気づいてもらうも何も付き合ってたわけだし、スキンシップは一番深いスキンシップまでしちゃったわけだし、お互い他の人には見せない本性も見せ合ってきて…。
っていう状態からまたもう一度ご縁を取り戻すってことを考えたらさ。
ただ仲良くなるだけじゃやっぱり復縁に繋げるのは難しいんですよ。
じゃあどうすればいいの！？
僕が見てほしいのは付き合ってた時と何かが変わってきているかどうかです。
例えば、いつも自分から誘ってたのに彼のほうから「次いつ空いてる？」って聞いてくるようになったとか。
ご飯だけだったのが「今度ここ行かない？」って先の予定まで彼から立てるようになったとか。
近況報告だけだったのが、昔の二人の話や恋愛の話をするようになったとか。
会った後に彼のほうからLINEが来るようになったとか。
こういう変化が出てきてるなら、
「別れたけど、また同じ二人をやってるだけ」
ではなくなってきてる一つのサインにはなります。
逆に何か月経っても毎回あなたから誘って、毎回同じようにご飯食べて「じゃあまたね～」で終わる。
それがずーっと変わらないなら、彼にとって今の関係がもうそれで完成しちゃってる可能性も少し考えたいんです。
じゃあ何が変われば復縁に近づくのかって考えると、その一つが彼の中でも、
「やっぱりこの人ともう一度一緒に居たいな」
って気持ちが生まれてくること。
そのきっかけの一つとしてよく言われるのが「喪失感」なんですよね。
定期的に会ってたら喪失感は生まれにくい？
僕は、喪失感って「会えないこと」だけじゃないと思うんです。
そのキーワードになるのが「境界線」です。
彼女だった頃は、次の休みに会うのも当たり前だったかもしれない。
毎日LINEしてたかもしれない。
「今日こんなことあった」って何でも話して、寂しくなったら電話して、彼の予定だってある程度知ってたかもしれない。
でも別れた今は、会うことはあってもそこまでベタベタしない。
つまり会えてはいる。でも“彼女だった頃の近さ”はもうない。
復縁したい気持ちが残っていたとしても、今はまだ恋人ではない。だから一旦、元恋人として少しライトな距離で会ってみる…ってことです。
僕はこれだって十分、別れたことを感じる瞬間になると思うんですよ。
一緒にご飯食べて楽しく話して、じゃあまたねって別れたあとに。
昔だったらそのまま家に帰って「今日は楽しかったね」ってLINEしてたのに、今はそこまでじゃない。
そこでふと、
「あ、もう彼女じゃないんだよな」
って感じることだってあるでしょうしね。
だから喪失感を作るために、無理して「もう会わない！」ってする必要まではないと僕は思ってます。
むしろ大事なのは、会う・会わないよりも、別れた二人としての境界線がちゃんとあること。
好きだからって付き合ってた頃と全く同じ距離まで戻しちゃうんじゃなくて、今は今の関係の中で会う。
その中で彼が、
「楽しいけど、前とは違うな」
「こうして会えるけど、もう俺の彼女ではないんだな」
って感じるなら。
それもまた、彼があなたとの関係を考えるきっかけになると思うんです。
喪失感を「演出」する必要はない。自然に距離が変わればいい
でね。
喪失感って聞くと「じゃあわざと会わないとかLINE無視するとか他の男に取られちゃうかもって煽ったほうがいいのかも」的な駆け引きを想像する人もいると思うんです。
でも別に、わざと何かして喪失感を演出する必要はないです。
例えば、
「最近ほかの男の人に誘われてるんだよね～」
とか。
「このまま私に彼氏できたら、もう会えなくなるね」
とか。
他にも急にそっけなくしてみたり、彼から誘われてもわざと断ってみたり。
そうやって彼を不安にさせて、
「ヤバい！本当に失うかも！」
って思わせようとしなくていいんです。
不安にさせるやり方って、その瞬間は気持ちが動いても、逆に警戒されたり「なんか疲れるな…」って距離を置かれることもありますしね…。
別れた時点で、付き合っていた頃にはなかった境界線はもう自然に生まれてるんですよ。
だから大事なのは、
その境界線を、好きだからって自分から全部消してしまわないこと。
会いたいなら会っていい。
楽しく話していい。
まだ好きでもいい。
でも、
「好きだから付き合ってた頃と同じくらい彼を優先する」
「元カノだけど彼女みたいな役割まで全部やる」
にはしない。
今は彼女ではない。
だからこそ少し届かない部分がある。
その中で彼自身が、
「やっぱり前みたいにもっと近くにいたいな」
って感じるのなら。
それはこっちが不安にさせて無理やり引き出した気持ちじゃなくて、彼自身の中から出てきた気持ちですよね。
僕は、そうやって彼自身の中から出てきた、
「今も会えるけど、前とは違うんだな」
って感覚のほうがいいなって思うんです。
会えていても「都合のいい関係」になっていないかは見ておきたい
そして、今の境界線の話にも関連することとして、一つだけ確認しておきたい「罠」があります。
会えていても、それが「都合のいい関係」になっていないか
ってことです。
夜になって突然「今から来れる？」とだけ連絡が来る。
会う時はほぼ彼の都合。
体の関係はあるけど、その後の関係について話す感じはない。
普段はほとんど連絡しないのに、会いたい時だけ連絡してくる。
こういう会い方だと、
「定期的に会えてるから復縁に近づいてる」
とは、正直言いにくいんですよね。
体の関係があるから絶対復縁できない、なんてことは言いません。
ただ、
あなたが欲しい関係と、今彼が作ろうとしてる関係が同じなのかは、一回冷静に見ておいたほうがいいと僕は思います。
あなたはもう一度恋人になりたい。
でも彼は今くらいの曖昧な距離で満足している。
もしそんなズレがあるなら、ただ同じ会い方を続けるだけじゃなく、今の会い方や二人の距離感そのものを一度考え直してみる必要はあるかもしれません。
定期的に会える関係を捨てなくていいけど、色々試すのは大事よ
なのでね。
定期的に会うからダメだとか考えないで、別に今ある関係をわざわざ捨てる必要はないのよ。
だけど逆に、ただ何となく同じ会い方をずーっと続けてるだけじゃ、二人の関係もなかなか変わらないかもしれない。
だから僕だったら、「会う回数を減らす」とかじゃなく、“会い方”をちょっと変えてみるかな。
たとえば
ご飯だけ食べて「じゃ！」って風のように帰るような日があったっていい。友達っぽい関係なら、毎回長時間デートみたいに過ごす必要もないですしね。
付き合ってた頃は毎回デートっぽい場所だったなら、今は本当に「ちょっと飯食おうぜ」くらいの日があってもいいだろうし。
以前は彼女として何でも話を聞いて何でも手伝ってたなら、今は普通に話は聞くけど全部背負う必要はない。
「会う・会わない」をいじるというより、“元恋人になった今の二人なりの会い方”を作っていく感じですね。
そうして会っていく中で、彼のほうから次の予定を作るようになったり、もっと一緒にいたそうにしたり、今までとは違う変化が出てくるかもしれない。
逆にずっと何も変わらないなら、その時にまた距離感を考えてみればいい。
とにかく、ただ付き合ってた時の延長線上みたいに会うって状態から、二人の関係の中身を少しずつ変えていくことが大事なんだと思います。
「会ってくれる。でも彼はどういうつもり？」が分からないなら
とはいえ、
「じゃあ私の彼は今、友達として会ってるだけなのか、それとも復縁も考えてくれてるのか」
ってところは、記事を読んで自分で彼の心理を読むのは大変な部分もあるかもしれません。
二人がどう別れたか。
別れてからどんなやり取りをしてきたか。
最近彼のほうからどんな行動が増えてきたか。
そういうところでも変わってきますからね。
例えば、
毎月会ってくれる。
会えばめちゃくちゃ楽しい。
向こうから誘う時もある。
でも復縁の話は一切出ない。
こんな状況だったら、
「彼は今どんな気持ちで私と会ってるの？」
って知りたくなりますよね。
そこをもう少し個別に見てほしい時は、電話占いで聞いてみるのも一つです。
「元彼と月に2回くらい会っています。彼はどんな気持ちで会ってるんでしょうか？」
「友達として会ってるだけなのか、復縁する気持ちも少しあるのか知りたいです」
「今のまま会い続けたほうがいいですか？少し会う頻度を落としたほうがいいですか？」
みたいに、そのまま電話占いで聞くのはかなり”アリ”です。
僕だったら彼が会ってくれる意味だけじゃなく、その気持ちが今どのくらい復縁に向いてるのかまで聞きますね。
【元彼の本気度を占いで聞くなら？優しい・会ってくれるだけでは分からない彼の気持ち】
むすび：定期的に会うのは復縁にマイナスなのか？
最後にもう一度今回の記事をおさらい！
定期的に会うことそのものは、僕は決してマイナスだとは思いません。
付き合ってた時の距離感から少し離れることで、純粋にお互いの居心地の良さを感じるきっかけになったりするから。
ただ、
「会ってくれる」ことと「復縁したい」は別物。
ただ何となく一緒に居るだけでは、何か月経っても関係が変わらないこともある。
だから彼の誘い方や連絡の仕方。
会ってる時の距離感。
二人の関係そのものに、付き合ってた頃とは違う変化が出てきてるかを見たいなって思います。
そして定期的に会う関係でも彼の「もう一度恋人にしたいな」って気持ちになるためのカギが「喪失感」って感情だと思います。
でも喪失感って「会わない」とか「無視する」とか不安を煽って演出する必要もないです。
付き合ってた頃みたいに何でも彼優先にしたり、彼女としてやっていたことを全部そのまま続けたりせず、
「今は恋人じゃない」という境界線をちゃんと残して会う。
好意はあっても付き合ってた時の好意とは違う一面を出す、ということ。
その中で彼が「会えてはいるけど、前とは違うんだな」ってあなたの存在を改めて意識することがあったり…
会い続ける中で、
「やっぱり一緒にいると落ち着くな」
「もう一度一緒にいたいな」
って気持ちが育つことだってある。
そして彼と会えていても、求められていたとしてもそれが都合のいい関係になっていないかは一度確認しておく。
こんな感じ！
結局、
「復縁したいなら会う？会わない？」
だけで考えないことが大事なんですよね。
彼のほうから会いたがるようになってるのか。
二人の関係は前より変わってきてるのか。
彼は今の友達っぽい関係で満足してそうなのか。
そういう彼の温度を見ながら、こっちの距離感も変えていく。
ただ付き合ってた頃の延長線上みたいに会い続けるだけでもなく。
無理に離れて彼を不安にさせるでもなく。
別れた今の二人なりの関係を作りながら、その関係がどっちに向いてるかを見ること。
表面的な「会う・会わない」だけで考えないようにね！
復縁ってすっごく苦しいですよね。
何がしんどいって下手に動いたら逆に余計彼に嫌われたりするんじゃないか…って思っちゃったりするし。
彼が何を考えてるかわかんないから、動きたくても動けない。
でも動かなかったらそもそも復縁のきっかけもつかめない。
ああああああ！いつ、どう動けばいいのか、誰か教えてよーーーーー！
…って思ってた時が僕にもあったんです。
でも僕は「いつ、どう動けばいいか」直接教えてもらってその通りに動いて…。
一度失恋した元カノといつの間にかホテルで一緒にハグしてました(笑)
何がどうなったらそんなことになるのか…。
僕が復縁出来た秘密はこれ。本気で彼と復縁したい気持ちがあるのならぜひ。
