こんにちは。復縁マイスターのよりまる（@yorimarufukuen）です。
失恋…。辛いですよね。
自分の思いが届かなかった悔しさ、自分は好きなのに相手はそうじゃなかったっていう現実を受け入れるのはそう簡単に出来ることじゃないです。
僕もこれまで何回か失恋を経験してきましたが、何度経験したって失恋は苦しいです。
でね。
よく失恋すると「悔しいですよね。泣きたいだけ泣きましょう」とか。
「思いっきり泣いて感情を出すと立ち直っていきますよ」とか。
「泣くの我慢しないで、一度思いっきり泣きましょう」とか。
失恋＝泣くものって感じでよく言われるんですけど…。
あれ…涙が…出ない…
そうなんです。
何か失恋してめっちゃ悲しいのに、なんでかわかんないけど涙が出てこないってこと…ありますよね。
そして涙が出てこないことで「実は私はそんなに彼のこと好きじゃなかったのかな…」とか「本当の失恋なら涙が出るくらい悲しいのに泣けないってことは私はそんなに傷ついてなくて傷ついてるふりをしてるだけなのかな」とか。
泣けない自分に対してももやもやとした感情が出てきて、泣けないことに対して泣きたくなる、みたいなもうグッチャグチャな状態になっちゃったりする…。
でも安心してほしい。
僕も失恋した後は涙が出ません。
でも堂々と言わせてもらいますが、僕だって失恋はちゃんと悲しいし、何なら他の人より失恋した後のダメージ受けやすい人間な気もする（笑）
ということで今回は「失恋した後に涙が出ないのは変じゃない」ってお話をしつつ…。
泣けない状態でもちゃんと立ち直れること、全く別の時に涙が出るエピソードも話したいなって思います。
失恋した後に涙が出ないのは変じゃない！
世の中には2種類の人間がいます。
失恋した後泣ける人と…泣けない人。
もっというと失恋した後に感情を外に出す人と感情を内に閉じ込めちゃう人。
で、僕は感情を内に閉じ込めちゃう人です。
僕は失恋した後に感情がごっそり抜け落ちたみたいになります。
表情がなくなる、心がなくなる、感情がなくなる…。
心が空虚な状態になって、自分が自分でなくなるような感じになる。
体に力が入らなくなって、何を見ても何を聞いても心が動かない…。
時折鏡を見たりすると、目に光が宿ってなくて「酷い顔だな…」って思ったりする。
それが僕の失恋した後です。
だから失恋した後に涙が出ないのは相手に対する感情の大きさとか思いの深さとかって全然関係ないです。
ただただ、あなたは涙を流すタイプじゃない、ってだけです。
きっと失恋した後に泣ける人の方が多いんだろうけど。
失恋した後に泣かないでいるとよく「泣かないのは泣くのを我慢してるから」とか「泣いたらカッコ悪いと思ってるから」って理由なんでしょ？みたいにネットで書かれてるのを見たことがあります。
女性同士だと実際に口にされることもあるみたいですね。
「泣くのは悪いことじゃないよ？泣いてもいいんだよ？」みたいなね。
さも失恋した後は泣くのが当たり前みたいな感じで…。
だからきっと世の中の大半の人は失恋した後泣くんだろうな…。
でも安心して。
失恋した後に泣く人は確かに多いかもしれないけど、泣くのは当たり前じゃない。
涙が出ない人だってここにいます。
だから「泣いていいんだよ？」って心配してくれてる相手の気持ちだけ受け取って…。
でも泣けないからって自分が恋した感情を疑ったりしなくていい。
泣けない自分は何か欠けてるんじゃないかとか思わなくていい。
泣けない自分を責める必要は一切ない！
失恋した後泣けないと立ち直りが遅い…？そんなん気にしないでいいよ！
僕の場合、失恋した後に泣けないことでしんどかったのが「失恋から立ち直るためにはまずはたくさん泣くのが一番です！」みたいなのを目にしたときです。
立ち直るためには泣くのが大事＝泣けないってことは立ち直れない…？
っていうね。
失恋した後だから何でもネガティブに受け取りやすいのも重なって、泣けない自分は失恋から立ち直れないんじゃないか…とか立ち直れたとしてもめっちゃ時間がかかって苦しいのがずっと続いちゃうんじゃないか…とか。
泣けない自分に苛立ったり、焦ったり、腹立たしかったり、悲しくなったり…。
泣けない自分に泣けそう…
と、色々もやもやを抱えながら過ごしていたんですけれど…。
何のかんので泣けなくてもちゃんと立ち直れているし、立ち直れただけじゃなくて今こうしてブログに記事にまでしてるくらい元気になれてるので！
結局さ。
泣くことはあくまで失恋した後の反応の一つ、立ち直るための手段の一つでしかないし。
そもそも失恋から立ち直るために何が有効かなんてほんっ…とーに人それぞれだし、もっと言うと失恋のたびに変わったりもするから！
泣いて楽になれる時もあれば、ヤケ酒で楽になれる時もあるし。
一人でボーっとしてることで楽になれる時もあれば、別に大変ことが同時発生してそっちに気を取られてるうちに何となく楽になる時もあるし。
そして何をやってもあんまり効果がなくて、ただただ時間が過ぎるのを待つことでしか楽になれない場合とかもね。
でも少なくとも言えることは、今あなたは失恋の傷を背負っているのだからもうこれ以上別のことで傷を増やすことはないんでないかい？ってこと。
失恋した後に泣けないことそのものが傷になっちゃったら元も子もない！
なので、泣けないことなんて気にしないでいいのです！！！
失恋した後に「悲しくならなきゃ」とか「相手の幸せを願わなきゃ」とか誰が決めたの？って話なんですよ。
失恋した後涙が出なくても、いつか別の形で涙が出ることはある
ちなみに…。
失恋した直後に涙が出なくても、別の形で涙が出ることはあります。
例えば僕の場合…。
失恋した後にまた新たに恋をして、新しく相手に受け止めてもらった時に「ああ、受け止めてもらえた…」っていう安心感とともに…。
以前の恋人に振られた後の「もう自分はだれにもわかってもらえないのかもしれない」っていう向き合うことが出来なかったドロドロとした感情が流されたことで…。
思わず涙がこぼれる…みたいなことはあります。
もちろん新しい恋愛だけでなく、彼との復縁が叶って「分かり合えないと思ったものがわかり合えた…」みたいな時も涙が出てくるかもしれないですしね。
こんな感じで、失恋した後に涙は出なくても、心の底にたまってた思いが別の場面、別の形で表に出て涙に変わることはあります。
それはもしかしたらすごく時間がかかって出てくるかもしれないけれど…。
1年後とか2年後とかじゃなくて、10年後、20年後の可能性だってあるけど…。
いつか出てきたとしたら、その時はその時で泣いた自分を受け止めてあげてくださいね。
大事なのは涙を出すこと、出さないことではなく、どんな反応が自分に起きても、その反応をした自分自身をそっくりそのまま受け入れてあげることかな、と僕は思います＾＾
むすび：失恋して泣けないのは…
最後にもう一度今回の記事をおさらい！
- 失恋した後に泣けないのはおかしなことじゃない。失恋した後に感情を爆発させることが出来る人もいれば、そうでない人もいる。泣くのが当たり前だなんて思わなくてヨシ！
- 失恋した後の立ち直り方法として「泣くこと」を推奨してる人もいるけど、泣けなくてもちゃんと立ち直れるし、泣けない自分に焦る必要もなし！
- 失恋した後傷ついてる時に涙が出なくても、立ち直って普通に過ごして幸せに過ごす中でふと涙が出ることもあるかもしれない。それはそれで涙が出てる自分を受け止めてあげてね。
こんな感じ！
失恋して泣けないことそのものが苦しい…ってなっちゃう気持ちがよくわかるので、僕自身の経験も踏まえつつ「泣けなくても気にしないでー！！！！」ってことを声高に伝えさせていただきました（笑）
失恋した後ってさー…。
まぁ「泣く」に限らないけど、教科書的なことってあるようでないんですよ。
「こういう反応が出てくるよね」「こうしたら立ち直れるよね」みたいなのはあくまで参考にしつつ…。でも結局他人の失恋なんで自分とは違うんだ！っていうのは心に刻んでおきましょ。
復縁ってすっごく苦しいですよね。
何がしんどいって下手に動いたら逆に余計彼に嫌われたりするんじゃないか…って思っちゃったりするし。
彼が何を考えてるかわかんないから、動きたくても動けない。
でも動かなかったらそもそも復縁のきっかけもつかめない。
ああああああ！いつ、どう動けばいいのか、誰か教えてよーーーーー！
…って思ってた時が僕にもあったんです。
でも僕は「いつ、どう動けばいいか」直接教えてもらってその通りに動いて…。
一度失恋した元カノといつの間にかホテルで一緒にハグしてました(笑)
何がどうなったらそんなことになるのか…。
僕が復縁出来た秘密はこれ。本気で彼と復縁したい気持ちがあるのならぜひ。
