こんにちは。よりまる（@yorimarufukuen）です。
彼氏とはもう一緒にいられないと思って彼とお別れすることを決断し、あなたから彼を振った…。
お別れを告げる権利はいつだってあるし、その決断そのものは間違ってないけれど…。
でもお別れを告げた後、彼は人が変わったようになってしまった。
顔から生気が消え、表情は落ち込み、優しかった彼が冷たかったり素っ気なかったりするような態度をとることが増えて…。
正直、同じ人間なはずなのにここまで変わった姿を見せられてしまうと、あなたとしてもショックだし、自分がそんな悪いことをしたのか…と罪悪感に駆られてしまう気持ちもありますよね。
恥ずかしながら…。
実は僕も女性に振られた後に酷くショックを受けて、自分が自分じゃなくなったような状態になったこともあります。
あまりにも思い詰めて、命を終わらせてしまおうか…とまで思ってしまったことも。
でも今こうして元気になってブログまで書いてるので…。
彼も大丈夫にはなります。大丈夫にはなるんだけど今目の前で変わり果てた彼がいるとやっぱり心ザワザワしちゃいますよね。
ということで今回は僕が彼の心を解説しつつ…。
彼がどう立ち直っていくのか、あなたに出来ることはあるのか。
お話ししていきますね。
Contents
元彼を振ったら人が変わったように…。いったいなぜ？
僕もこれまで何度か彼女にフラれるという悲しい結末を迎えたことがあります。
そのたびに毎回めっちゃ落ち込む…という訳ではなく。
自分でもなぜかわからないのですが、それほど落ち込まない時もあったし、半年以上もう悲しみに打ちひしがれたような日々を過ごしたこともあります。
んで。
悲しみに打ちひしがれた方はもう自分でも自覚できるくらい人格から変わっちゃったなって思いました。
僕の場合はもうとにかくネガティブで。
彼女に振られた＝必要とされてない、って感じで思考が発展してしまい、仕事や友人関係やらも全部「別に俺がいなくてもいいんだよな…」って感じで物事を考えてしまってネガティブな態度や言葉連発したりとか。
将来のことにも悲観的になって「こんだけ一生懸命恋愛して、相手のことを思っても報われないんだったら、もう一生自分は孤独だ」って感じて、人生に絶望して…。
どんどんどんどんネガティブな沼にハマり…。
そんなんだから夜眠る時もなかなか寝付けなかったりする日も多くて、寝不足になり…。
ネガティブ×寝不足＝イライラ、という綺麗な方程式が完成し、多分負のオーラをまき散らしまくってるモンスターと化していたかと思います（笑）
今思えば周りにすごく迷惑かけてた感…
なので、彼女に対しての憎しみから嫌なモンスターになってたというよりも…。
フラれたショックで自分の気持ちの持ち方がネガティブになってしまい、そこから言葉や態度に出てきてしまった…って感じでしたね。
彼女に対する態度はめっちゃぎこちなくなる
そんで…。
元カノに対しての態度なんですけど、これも自覚できるくらいめっちゃぎこちなくなっていました（笑）
なんたって元カノに対しては色んな感情が渦巻いていますからね…
- フラれた以上は前より嫌いってことだから馴れ馴れしくしないほうがいいよな…。
- 別れたとはいえ好きになった女性だし、平然としてる姿見せたほうがカッコいいよな…。
- フラれてショックな姿見せて、どれだけ好きだったかってわかってもらいたいな…。
- 復縁までいかなくてももう一度仲良く話せたらいいな…。
- もう下手に関わってこれ以上自分が傷ついたらヤダな…
こんな風にいろーんな感情が渦巻いているわけです。
そして相反する気持ちがごちゃ混ぜになっている。
「平然とする姿を見せたほうがカッコいい」と「傷ついてる姿を見せてどれだけ好きだったかわかってもらいたい」はめっちゃ矛盾してますよね。
でも僕は本当に思っていたんです。どっちも自分の気持ちで、どっちも知ってほしいって思って…。
でも体は一つじゃないですか。
表現できる態度も言葉も一つ。
だから結果として彼女の前でどんな風に振る舞えばいいのか自分でもよくわからなくなって、ぎこちな～い感じで接していましたね。
態度が変わった元彼は元に戻る？⇒戻る戻る！
で、そんな風に振った元彼が前と変わっちゃった状態になったら、あなたの方も心がザワザワしちゃうと思うんですけど…。
彼はちゃんと元に戻るの…？って不安かもしれないですけどご安心を！
戻ります！ちゃあーんと戻ります！！
いつ、どのタイミングで戻るのかっていうのは彼次第にはなっちゃうけど。
結局、今彼が前と違う感じになっちゃってるのは失恋のショックからで、失恋から立ち直るのは彼が自分で頑張るしかないことですからね…。
でも失恋って僕は必ず立ち直れると思ってます。
僕の人生経験的にもそうだし、これまで失恋から立ち直れてない人も見たことないし。
だから今は変わってしまった彼を見て悲しい気持ちになっちゃうかもだけど。
でも今は一番「底」です。
少しずつ彼も立ち直って、元の彼に戻っていくので…。
そこはね。彼を変えてしまった罪悪感みたいなのは全然感じなくて良くて。
ただ彼は彼で失恋から立ち直る過程の中でちょっと変になっちゃってるんだな…って受け止めてあげて、遠くから見守ってあげればよいと思います。
気持ち的に元に戻っても距離感はまちまち
あ、それでね。
時間が経って彼が失恋から立ち直って、それで気持ち的には元に戻るんですけど…。
これ、気持ち的には元に戻るというのは「穏やかに普通に話せる感じに戻る」です。復縁的な気持ちはまた別、というのと…。
あと、気持ち的にもう元カノと穏やかに話せる状態に自分がなったとしても、もうお別れした以上はあまり接しないほうがお互いにとっていいだろう、って思って距離を置くことはあります。
別れた以上はけじめをつけなきゃいけないっていうのかな…。
彼の方が別れた後も友達みたいに振る舞うのがOKって思ってる人とは限らない、ってことです。
僕もやっぱり今までフラれた元カノと今では普通に話せるし、実際たまに話したりメールやLineのやり取りはしますけれど…。
ちょっと一線引いてるというか。
もうお互いの居場所はお互いの中にはない、って思ってるのでめちゃくちゃ積極的に関わろうとはしてないです。
もう自分は元カノを満たすことは出来ない、って認められたからこそ立ち直れたのもあるしね…。
でも拒絶してるわけでもないし、自分から話しかけることもあるし、話かけられたらにこやかには返すし…、という感じ。
新たな関係性と距離感になりましたね。
やっぱり元彼と復縁したい！どう接する…？
と、元彼の心理やこれからの元彼をことを解説しつつ…。
もし元彼さんのことが純粋に心配、とか、また普通に話せるようになりたい、っていうのであればね。
ぶっちゃけもうある程度「放置」しておけばいい、って話なんですけど。
やっぱり元彼さんと復縁したい…ってなったらちょっと話は変わってくる。
彼が完全に吹っ切れちゃうと、逆に復縁しにくくなったりするからね…。
でね。
これは完全な僕の場合の話なんだけども。
僕はフラれた後に元カノに「とある行動」を起こされて急接近したことがあって。
何かと言えば…「相談」です。
元カノに相談されたんです。
何を相談されたかと言うと、仕事と仕事にまつわる人間関係的なことで。
相談+愚痴みたいな感じだったんだけど。
もうそれまで彼女に対してツンツンな感じだったけど、その相談をされた時に自分でもびっくりするくらい優しく元カノに声をかけられる自分がいて。
フラれたショックとか全然考えなくて、ただただ今目の前で困ってる元カノの力になりたい、っていうのとまだ自分は元カノの役に立てるってことが嬉しくて…。
それでその相談をきっかけに急にまた距離が縮まって、復縁まで…ってことがあって。
これ、自己分析ですけど、やっぱり元カノにフラれるというのは、自分はもう必要ないんだ、一緒にいたくないんだ…と拒絶されたように感じるんですよ。
でも相談してくれたことで、自分を必要としてくれてるってまた実感できて…。
それでまだ元カノに残ってた未練もいい感じに残ってたから、僕もまた恋愛モードになったりして。
なのでね。
キーワードとして「頼る」「必要な人って伝える」みたいな部分は振った元彼に対して有効なんじゃないかな～、っていうのは経験談として伝えておきますね！
むすび：元彼を振ったら態度が変わった…
最後に今回の記事をおさらい！
- フラれた元彼の態度が変わるのは、失恋のショックでネガティブになったりと気持ち的に安定しない状態になっているから
- 元カノとの接し方も態度を変えて心配させたい気持ちや平然として男らしい部分を見せたい気持ちなど色々ごちゃまぜになり、結果どう振る舞えばいいか混乱している
- 時間が経過し、彼の中で失恋を克服できればいずれ穏やかに話せる状態にはなる。ただ、別れた以上けじめをつけねばと思うがゆえに前と同じ距離感になるとは限らない。
こんな感じ！
付き合ってた時の穏やかで優しい彼から一変してしまうと、すごく不安になってしまうかもですが…。
今はあなたと別れたショックで上手く気持ちを立て直せずに、それが外部に出てきてしまっているだけ。
ネガティブになったり、やさぐれたり、攻撃的になったり…。
でも時間の経過とともに落ち着いてくるので、安心してください＾＾
また彼とゆっくり言葉を交わせる日は来ますからね。
復縁ってすっごく苦しいですよね。
何がしんどいって下手に動いたら逆に余計彼に嫌われたりするんじゃないか…って思っちゃったりするし。
彼が何を考えてるかわかんないから、動きたくても動けない。
でも動かなかったらそもそも復縁のきっかけもつかめない。
ああああああ！いつ、どう動けばいいのか、誰か教えてよーーーーー！
…って思ってた時が僕にもあったんです。
でも僕は「いつ、どう動けばいいか」直接教えてもらってその通りに動いて…。
一度失恋した元カノといつの間にかホテルで一緒にハグしてました(笑)
何がどうなったらそんなことになるのか…。
僕が復縁出来た秘密はこれ。本気で彼と復縁したい気持ちがあるのならぜひ。
